甲醛主要来源于装修材料和家具中的胶水、涂料、胶合板、人造板等。因此，在判断房间是否存在甲醛时，可以仔细观察这些材料和家具。如果家中使用的是劣质装修材料或家具，那么它们很可能含有较高的甲醛。特别是那些刚刚装修完的房间，即使通风条件良好，也应该特别注意甲醛的问题。在选择装修材料和家具时，应尽量选择环保、无毒的产品，以减少甲醛的释放。

甲醛具有刺激性气味，但在低浓度下可能不易察觉。如果新装修或添置家具后，房间内有持续的刺鼻气味，这可能是甲醛释放的迹象。

植物对甲醛等有害气体较为敏感。若房间内植物出现不寻常的枯黄、落叶现象，且排除其他养护不当因素，可能是室内空气质量问题，包括甲醛污染。

入住后，家庭成员出现频繁的呼吸系统不适、咳嗽、眼睛刺激、皮肤过敏、头痛等症状，且离开该环境后症状有所缓解，这可能是室内甲醛超标的信号。

聘请具有CMA（中国计量认证）资质的专业检测机构，或者专业环保公司进行室内空气质量检测。这类机构使用专业的设备和方法，能够提供专业数据的检测报告，并对结果负责。报告具有法律效力，是解决室内污染纠纷的重要依据。

  以上方法可以帮助您判断房子中是否存在甲醛污染。如果怀疑家中存在甲醛超标的情况，建议及时采取措施，如开窗通风、调节室内温湿度、更换家具等。如果情况严重，应考虑购买空气净化器或找专业机构检测室内环境质量。